Por qué nos quedamos atascados
Artículos sobre los mecanismos que hacen que repitamos lo que nos perjudica. Sin recetas, sin frases motivadoras y sin historias de pacientes.
Cuatro mecanismos, explicados
Por qué lo repites aunque sepas que te perjudica
Lo sigues haciendo porque funciona. No para tu vida: para el minuto siguiente.
Leer →«Cuando esté listo» no llega nunca
La motivación no va delante de la acción. Va detrás.
Leer →La factura que no ves
El coste de evitar llega en trozos demasiado pequeños para hacer algo con ellos.
Leer →Cuándo dejar de hacerlo solo
Tres situaciones en las que ir por libre sale mucho más caro de lo que parece.
Leer →Estos cuatro llegan también por correo
Si dejas tu correo al final del mapa, te llegan uno a uno durante las tres primeras semanas, en el orden en que están pensados para leerse. Después escribo de vez en cuando, y se puede uno dar de baja de un clic.