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Tu cuenta: tu terapia en un solo sitio
Sales de la sesión con tres ideas claras. El martes ya no recuerdas la segunda, la hoja del ejercicio está en algún correo y no sabes si esta semana vas mejor o solo te lo parece.
Si después de la media hora gratis decides seguir, en cuanto reservamos la siguiente sesión te abro una cuenta privada. Ahí está todo lo que pasa entre una sesión y la siguiente.
Lo que nos llevamos de cada sesión
Después de cada sesión te dejo un resumen corto: lo que vimos y lo que toca esa semana. Se van guardando en orden, así que en cualquier momento puedes volver a la sesión en la que dibujamos tu círculo o acordamos los objetivos.
Tus ejercicios, en el móvil
Los ejercicios entre sesiones son la mitad del trabajo, y en papel se pierden. Aquí apuntas el día en dos minutos, ves la semana de un vistazo y corriges lo de ayer si se te olvidó.
Si quieres, un correo discreto te lo recuerda a la hora que elijas, solo los días que aún no lo has hecho. Y si prefieres el papel, cada semana se descarga en PDF.
Tu evolución, con su escala
Antes de algunas sesiones te pido un cuestionario corto. En tu cuenta lo ves en una gráfica, con una franja que marca lo que puede ser solo ruido, y debajo, dicho en palabras: si ha cambiado de verdad o todavía no.
También están los objetivos que elegimos juntos, con lo que tú les das cada semana de 0 a 10. No es una nota ni un diagnóstico: es lo que usamos para decidir si seguimos igual o cambiamos algo.
Tu plan de seguridad, siempre a mano
Si en algún momento hace falta, lo escribimos juntos y se queda en tu cuenta: a un toque desde cualquier pantalla, con el 024 y el 112 al lado. Lo puedes cambiar siempre, porque crece con la terapia.
Y lo práctico, sin buscarlo
- Tu próxima sesión, con el botón de la videollamada, que se enciende diez minutos antes, y el enlace para cambiarla.
- Pagar la sesión con tarjeta, Apple Pay o Google Pay, y ver lo ya pagado.
- Tus documentos, como el consentimiento firmado.
- Mensajes para lo que quieras contarme entre sesiones. No es un canal de urgencias.
Lo que haces entre sesiones me llega antes de la siguiente, y empezamos por lo importante.
Quién lo ve
Tú y yo. Lo que escribes se cierra en tu dispositivo antes de salir y solo se abre en mi ordenador; lo que te mando, solo con tu contraseña. El servidor guarda sobres cerrados que no puede abrir. Lo cuento con detalle en la política de privacidad.
Las capturas de esta página son de una cuenta de prueba con datos inventados. «Lucía» no existe, y los números no son de nadie.
Preguntas frecuentes
¿Cuesta algo?
No. Va incluida desde que empezamos a trabajar, sin nada que contratar.
¿Tengo que instalar algo?
No. Se abre en el navegador del móvil o del ordenador, con tu correo y tu contraseña.
¿Quién puede leer lo que escribo?
Tú y yo. Lo que escribes se cierra en tu dispositivo antes de salir y solo se abre en mi ordenador; lo que te mando yo, solo con tu contraseña. El servidor guarda sobres cerrados que no puede abrir.
¿Y si olvido la contraseña?
La cambias desde el enlace de «olvidé la contraseña». No se pierde nada: te lo vuelvo a mandar cerrado con la nueva.
¿Y si prefiero el papel?
Cada ejercicio se puede descargar en PDF, como la ficha de toda la vida. Lo que importa es hacerlo, no dónde.
Empieza por media hora
Me cuentas qué te trae y te digo con franqueza si creo que puedo ayudarte. Si seguimos, la cuenta te llega en cuanto reservamos la siguiente.
Treinta minutos, gratis y sin compromiso. No hace falta tarjeta.
¿Ya eres paciente? Entra en tu cuenta.